Schi Club Gherdëina Raiffeisen - 2021/22

DIE WAHRE STÄRKE BEFINDET SICH IM KOPF KONTAKT 338/6187727 michaelamessner@yahoo.it MENTALCOACHING ITE "RAETIA" "Unsere Schüler liegen uns am Herzen.." Michaela Messner Mentaltrainerin Skitrainerin Lehrerin ANGEBOT: Beratung für Schüler, Eltern und Trainer Consulenza per studenti, genitori e allenatori Montags von 17.15/19.15 Raum 14 ITE ZIELE DES MENTALTRAININGS WIE VERLÄUFT DAS COACHING? "KITZBÜHEL GEWINNT MAN VOR DEM START" Dominik Paris - unter Druck Leistung abzurufen - Bewegungsmuster schneller u. besser zu lernen - Niederlagen als Chance zu sehen - Verletzungen zu verarbeiten - Selbstvertrauen und Durchsetzungsvermögen zu steigern - Erholungsfähigkeit zu entwickeln - richtige Wettkampfeinstellung finden ZUSAMMENARBEIT: In den ersten 1 bis 3 Beratungseinheiten beobachten wie der Athlet in verschiedenen Situationen handelt, denkt und fühlt. Persönlichen Trainingsplan erstellen, der in festgelegten Zeitabständen überprüft wird. ERSTGESPRÄCH: Veränderungswünsche des Athleten festlegen. Methoden und zeitlicher Ablauf der Techniken mit dem Trainer darstellen um das erstrebte Ziel zu erreichen. 170 SCHICLUB - GHERDËINA 2021|22

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